Die längste Session & Kraft-Ausdauer-Tipps mit Dr. Sebastian Rösler

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Die längste Session & Kraft-Ausdauer-Tipps mit Dr. Sebastian Rösler

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Diese Woche ist Sebastian bei uns zu Gast. Sebastian ist ehemaliger Dozent an der Sporthochschule Köln, hat das Leistungsdiagnostikzentrum ProAthletes mitbegründet und ist ehemaliger Triathlet.
Gemeinsam mit Sebastian sprechen wir darüber, was man tun kann um energietechnisch am besten auf eine Session vorbereitet zu werden.

Viel Spaß bei der Folge! Yeeeew!

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